Fernanda Danglares

Como ter unhas compridas

As unhas, além de serem o cartão de visitas de uma mulher, também são indicativos da saúde do organismo. Unhas fortes e saudáveis mostram que tudo está bem com o corpo, porém, quando elas começam a quebrar frequentemente ou escamar, pode ser sinal de que alguma coisa não está indo bem.

Para ter unhas compridas, o segredo é manter uma alimentação rica em alimentos fibrosos como cereais integrais, verduras e frutas e em ingredientes que possuem colágeno, como a gelatina.

Porém, existem receitas caseiras para unhas que as deixam fortes e compridas.

Unhas fracas

Para as unhas fracas e que crescem com dificuldade uma opção eficiente é a mistura de vinagre, azeite e cerveja que, além de estimular o crescimento, fortalece.

Ingredientes:

• ½ de xícara de chá de cerveja;
• ¼ de xícara de chá de azeite de oliva;
• ½ de xícara de vinagre de maçã;

Como fazer:

Coloque o azeite em um recipiente próprio para forno micro-ondas e aqueça por um minuto. Acrescente os outros ingredientes e mergulhe as unhas na mistura. Aguarde 20 minutos e lave com água fria. Repita o processo duas vezes por semana.